荷下ろしをする際に覚えておくと良いコツ | コラム | 京都府久世郡久御山町 大久保駅【有限会社秀商】

荷下ろしは、とても力がいりますし、体を痛めてしまう可能性があります。
しかし、コツを知っておくことで、荷下ろしがぐっと楽になるんです。
そこで今回は、荷下ろしをする際に覚えておくと良いコツを紹介します。

▼荷下ろしをする際に覚えておくと良いコツ
■体全体を使う
荷下ろしは、手だけで行わずに必ず足・腰・膝などの体全体を使いましょう。
手だけで行うと、体に負荷がかかり肩・腕・膝・腰を痛めてしまいます。
体にかかる負荷を均等にして荷下ろしをすることで楽にできます。

■荷物の角を持つ
荷下ろしをする際は、荷物の角を持つと負荷が軽くなるのでおすすめです。
女性の方でも楽にできるので、基本的には角を持つようにしてみてください。
ただし、底が抜ける可能性もあるので、あらかじめ底の強度は確認しておきましょう。

■軍手や手袋をする
手袋や軍手をすることで手が痛くなりにくく、荷下ろしの負担が減ります。
1個や2個なら素手でも問題ありませんが、複数荷下ろしをするとなると、手が痛くなってきますよね。
たくさん荷下ろしをする際は、ぜひ軍手や手袋を活用してみてください。

▼まとめ
荷下ろしをする際に覚えておくと良いコツは「体全体を使う」「荷物の角を持つ」「軍手や手袋をする」です。
荷下ろしは一歩間違えると体を痛めてしまうので、気をつけましょう。
どれも簡単にできることなので、ぜひ活用してみてください。
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